一捧乙醇

想成为无水乙醇!!
中了不和人聊天就会死的个性!
幼驯染是世界的宝物!
对不起从此以后我要一心一意地吹久惹

deku是世界的珍宝:

黎明终将到来

文字和图片都是我发声的形式

哼唧!我绝不认输!

思想导读:

之前看到一条微博,讲了一个获取自信的实操方法,大致内容是这样的:



一方面你要仰视那些比你厉害的人,提醒自己的不足,另一方面,你要俯视那些不如你的人,来补充自己的信心。借此来平衡自卑和自负,达到自信。




我相信很多人在生活中,已经无意识地会去运用这个方法。
对于大多数人的大多数时候,这个方法其实是有效的,而且实用。


但对一些人来说,翻车的时刻很多:他们时而冲上自负的顶端,时而滑落自卑的谷底,感觉自己要分裂。
因为自负和自卑,不是天平的两端,可以简单粗暴地找到他们之间的平衡。


其实,对他们来说,自负源于自卑。
他们敏感、内向、不自信,认为自己一无是处,但是内心却总带着隐隐的期待,希望自己是最独特的,但又缺乏自我展示的勇气。
他们不是表里如一的内向者,也不是纯粹的自恋狂,他们在自卑和自负间游离,这种不稳定性很容易带来痛苦。


造成这种状态的因素很多,比如天生情绪更敏感,比如原生家庭塑造和个人经历。
改变的根本途径只有一个,那就是培养真正的自信。


所谓“真正的自信”,即有依据的自信,而不是“我超厉害”这样一句空话。
要想获取真正的自信,就要努力去证明自己。
这包含两个方面:
一是,行动起来,实打实地去充实自己(长期的虚度时光只能让自己陷入困境);
二是,认同自己,包括自己的闪光点和小缺点。


要相信,每个人都是独一无二的,包括你。

群里一言难尽的机器人【求不打】

这个机器人我真是服气蛤蛤蛤蛤

糟、糟了,被体育部盯上了(¦3[▓▓]

晚安(●'◡'●)ノ❤ @冷

不会画手【跪】
毁童年男神第一弹【捂脸】

这里是个画废【捂脸】
喜欢江雪哥哥很久啦,江雪哥哥每次远征回来说的那声“我回来了”简直苏爆了…
希望有稍微表现出我心中的江雪…
衣服是自己瞎画的还请不要介意…

画废一个
明天就去素描班【捂脸】
悄咪咪 @我也是個單細胞

宁次尼桑生日快乐…
第一次用板子画的不好请多指教【捂脸】
怎么会有这样一个我无法画出他万分之一美好的人呢…